膏方那些事儿之你不得不收藏的小知识

膏方起源于汉唐，盛行于明清。膏方又称膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用，春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载；“龟鹿二仙膏”、“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”至今流传，近现代膏方在上海、江浙以及广东广泛使用，尤以上海为甚。

1、 一勺膏相当于十勺汤。膏方是汤药的浓缩，浓缩的当然都是精华！

2、膏方是一种和缓补宜的制剂。膏方不像汤药那么急，治疗作用比较和缓，补益气血，可以长期服用。

3、服用方便，保存期长。膏方是一种半固体的制剂，服用方便、保存时间长，而且其用蜂蜜熬制，口味甘甜，大人小孩都容易接受，应用范围也非常广泛。

1、体质较差的人，在冬季进补吃点膏方能够增强体质。

2、希望强身健体的中老年人，可在医生的指导下运用膏方来进行调补。

3、亚健康人群，进补膏方能提高免疫力。

4. 处于慢性病稳定期的人，这部分人可以进补膏方。

5、更年期妇女，更年期的女性往往表现的临床症状也比较多，所以这部分人也可以用膏方进补。

6、免疫力差、容易感冒和经常腹泻的人，这部分人可用膏方纠偏。

7、大病初愈、手术后、创伤后等康复期人群，往往气血损伤比较明显，要用膏方来补。

8、备孕人群如果体质较弱，可以在医生指导下用膏方来进行调补。

恶心：不要空腹服用，改在餐后一两个小时后服用，剂量及加水量适当减少，趁热服下。或以三片生姜加水煮沸后，取汁冲膏。

腹泻：停服膏方，寻找原因。泻止后可继续服用，小剂量开始，逐渐增加。

便秘：稀释服用，或适当减半用量、延长服用时间，或在膏方中加入适量蜂蜜调服，同时饮食中增加杂粮、蔬菜等富含粗纤维的食物。

腹胀、胃口不好：减少单次用量，待胃口好转后再增加服用量。如有口臭、舌苔厚腻，应立即停服并及时就诊。